2016. február 14., vasárnap

Alvásstatisztika

Elkezdtem vezetni az alvások időpontjait, mert most mit nem adnék azért, ha a lányoktól lenne ilyen, és tudnám mihez hasonlítani, ami történik, meg hogy egyáltalán lássam, mennyit alszik Dusi (néha az az érzésem, hogy nappal nagyon sokat, és talán ezért nem megy az esti elalvás). Első nap a naptáramba jegyezgettem fel, de Emó emlékeztetett, hogy a 21. században élünk, így excelbe költözött a statisztika (ami szerinte még mindig csak a 20. század, mert nem googledocs, amivel pedig napközben is tudná követni, hogy mi történik itthon). Azért a bonyolultabb, nem itthon töltött napokon nem írom, és nem is tervezem sokáig, csak egy gyors képet akartam kapni. A megállapításaim: nem alszik összességében sokat, de nappal nagyon sok részletben, mert tipikusan csak fél óra egy etap, hosszabb csak akkor, ha sétálunk vagy valami egyéb felzaklató dolog történik, ami elől menekülni kell (pl csípőszűrés). A fektetés után fél órával ébredés elég tipikus, ezt egyszer sikerült tíz perc alatt rendezni, de jellemzően inkább 11 utánig tart. Bár most volt olyan éjszaka, mikor nem ébredt, úgyhogy talán ez sem tart örökké (mint minden olyan jelenség, amiről három nap után azt hiszik a kétségbeesett szülők, hogy ez már mindig így lesz). Íme egy képernyőkép a táblázatról:

A színezést bonyolult képlet végzi, úgyhogy legalább az agyamat is tornáztathattam közben. Egészen olyan itthon, mint egy munkahelyen: exceltáblát képletezek, beszámolót írok, angolul beszélek (nem csak a lenti köpihimnusz kedvéért, de ez önmagában megér egy külön bejegyzést), és lesem a főnököm kívánságait (meg néha már nagyon várom a munkaidő végét, még ha imádom is, amit csinálok) :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése